* Online Studio *

IIch freue mich riesig, euch mein neues ‘Homeoffice’ Online Studio zu präsentieren!

Momentan kannst du dich für folgendene Kurse anmelden:

Yoga am Donnerstag von 10 – 11 Uhr

Dies ist eine sanfte Hatha Flow Yoga Stunde mit Pilates Elementen, die wunderbar geeignet ist für Schwangere und Menschen nach einer Geburt, die schon ein wenig Yoga Erfahrung haben. Schonende Bauch- und Rückenstärkende Übungen aus dem Pilates werden hier in die Yogapraxis mit eingeflochten, um den Beckenboden zu trainieren.

Auch Anfänger oder Wiedereinsteiger sind hier herzlich willkommen, wieder einen Zugang zur bewegten Meditation zu finden.

Bei Fragen zur Stunde wendet euch gern an mich.

Pilates Mittelstufe

Freitags 17.30 – 18.30

Eine kräftige Pilatesstunde am Freitagabend, die dich aktiv und gestärkt ins Wochenende bringt!

Vorkenntnisse sind erwünscht. Sportliche Menschen mit viel Body-Awareness sind auch willkommen.

Beiträge:

6€ Probestunde

10€ jede folgende Stunde oder

27€ für 3 Stunden

Anmeldung und Info: Schreibt mir einfach eine Email an erdmuthe@live.de! Ich freue mich auf euch 🙂

Artgerechte Familien – Wochenenden und MamiGlück Camps im Sommer 2022

Tolle Wochenenden auf Hof Meerliebe erwarten euch.

Mit Zelten, Lagerfeuer, gleichgesinnten Familien, ein bisschen Musik

und dieses Jahr mit unseren tollen Special Workshops!!!

Schaut gleich auf der Website nach, welches Camp für euch das Richtige ist.

www.hof-meerliebe.de

Neu und Online

High Need / Gefühlstarke Kinder Treff

Du bist nicht die Einzige mit einem herausfordernden Baby/Kind… mehr Info

Freitags 09.30-11 Uhr ONLINE

Anmeldung: erdmuthe@live.de

Energieausgleich: auf Spendenbasis

 Momentan können wir alle etwas Wärme im Herzen gebrauchen, darum habe ich für euch diese herzwärmende Metta Meditation aufgenommen. Metta bedeutet ‘liebevolle Aufmerksamkeit’ und in der Achtsamkeit der Meditation können wir selbst und andere davon profitieren. Viel Spaß damit 🙂

Eingetütet

Wenn du diesen praktischen Jutebeutel auch so toll findest wie ich, kannst du ihn für 10,50 € inkl.

Versandkosten bei mir erwerben. Schick mir einfach eine Email an: erdmuthe@live.de