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Pilates in Krummbek ab September
Immer Mittwochs von 18-19 Uhr. Melde dich bei mir, wenn du teilnehmen möchtest: mail@erdmuthe.com
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Neuer Kurs am Vormittag
ab September in Laboe:
Pilates nach der Rückbildung mit Baby, Donnerstags 10.30-11.30 Uhr
Sanftes Training für den Beckenboden
Zurück in DEIN Körpergefühl
Early Bird Preis noch bis zum 19.07.24!
Anmeldung: mail@erdmuthe.com
Klick HIER für alle Infos
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Kirtan in Hamburg
Gemeinsames Mantra-Singen für Liebe und Frieden
im gemütlichen Studio des Experience Yourself
Am 13.09.24 um 19.30 Uhr
Eintritt auf Spendenbasis
(Empfehlung: 5-15 € je nach Möglichkeit)
Anmeldung: mail@erdmuthe.com
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Social Media
Erdmuthe auf Insta – Herzen, Events, Gesungenes, Getanztes, Gemischtes
Erdmuthe auf YouTube – Yoga, Pilates, Mantra singen
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Magst du Kakao genau so gern wie ich? 😉
Mit diesem Link bekommst du 10% Rabatt auf wunderbaren zeremoniellen Kakao!
Affiliate-Link: goodmoodfood
RabattCode: DankeLaune
Hmmmmmmm… 🙂
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Momentan können wir alle etwas Wärme im Herzen gebrauchen, darum habe ich für euch diese herzwärmende Metta Meditation aufgenommen. Metta bedeutet ‘liebevolle Aufmerksamkeit’ und in der Achtsamkeit der Meditation können wir selbst und andere davon profitieren. Viel Spaß damit 🙂
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Eingetütet
Wenn du diesen praktischen Jutebeutel auch so toll findest wie ich, kannst du ihn für 10,50 € inkl.
Versandkosten bei mir erwerben. Schick mir einfach eine Email an: mail@erdmuthe.com